Cuidados com a saúde mental através da leitura

Cuidados com a saúde mental através da leitura

Além das questões ligadas ao desenvolvimento cognitivo, a leitura pode impactar positivamente a saúde mental de quem a pratica, principalmente, desde a infância.
A leitura também é uma forma de redução de irritações ou estresse, além de atuar como reguladora do sono. Pensando nisto, criar o hábito da leitura desde a fase infantil pode trazer benefícios grandes para o desenvolvimento e bem-estar mental do indivíduo.


Leia mais e colha os benefícios!


Publicado em Qualidade de Vida | em 08 de Setembro de 2021

Compartilhe


Deixe o seu comentário



Posts recomendados



Calcule seu IMC


Arquivos


Curta o VIVA ASSIM




SIGA O BLOG VIVA ASSIM

Receba os melhores conteúdos e novidades

ASSIM SAÚDE