Benefícios do leite de soja

Nos últimos anos o consumo de leite de soja aumentou, em virtude dos crescentes casos de intolerância à lactose. Por essa razão a bebida tem se tornado uma excelente substituta ao leite de vaca.

Os benefícios do leite de soja são diversos, especialmente, pelo seu efeito positivo na prevenção ao câncer. Isto ocorre pela presença de substâncias capazes de combater o surgimento da doença.

Além deste, outros benefícios do leite de soja, são:
- Melhora a saúde do coração;
- Reduz a pressão arterial;
- Ajuda a tratar a diabetes tipo 2;
- Ajuda a controlar a obesidade;
- Alivia sintomas da menopausa.