Para além da alimentação, o veganismo é um estilo de vida que exclui todas as formas de exploração animal, preocupando-se também com o vestuário, testes de laboratório, produtos não alimentícios e entretenimento.

 

Em outras palavras, os veganos, que atuam globalmente, são defensores dos direitos animais e não têm relação com crenças políticas ou religiosas. O termo “vegan” (vegano, em português) surgiu em 1944 com o britânico Donald Watson, que juntou as três primeiras e as duas últimas letras do termo “vegeratian” (vegetariano, em português). 

 

Benefícios do veganismo

 

- Reduz o risco de diabetes tipo 2.

- Reduz a incidência de obesidade e sobrepeso.

- Melhora a pressão arterial.

- Exclui todas as fontes de colesterol.

- Diminui doenças cardiovasculares como infartos e AVCs.

- Diminui o risco do surgimento de câncer.

- Aumenta a consciência para uma boa alimentação. 

- Reduz os impactos ambientais.

 

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