A mudança começa nos seus hábitos
Pequenas escolhas feitas de forma consistente criam grandes...
Qualidade de Vida
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A importância da vida social para os idosos
As interações sociais são de suma importância, pois fortalecem os relacionamentos, a autoestima, o bom humor, promovem o conhecimento, trocas de experiências, além da consolidação de vínculos sociais.
É fundamental para a longevidade saudável e o envelhecimento bem-sucedido o incentivo de atividades que promovam a socialização. Conheça algumas:
- Prática de esportes;
- Dança de salão;
- Curso de idiomas;
- Curso de tecnologia digital;
- Voluntariado;
- Terapia ocupacional;
- Faculdades.
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Publicado em Qualidade de Vida | em 05 de Abril de 2024
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