Aliviando a dor de cabeça sem automedicação

Dores de cabeça podem estar diretamente ligadas a um dia estressante ou preocupações e a automedicação não é indicada para tratar sintomas! Que tal descobrir formas de aliviar a dor de cabeça sem o uso de medicamentos? Veja:

• Tomar um banho morno;

• Fazer massagem na cabeça, especialmente nas têmporas;

• Aplicar uma compressa morna na testa;

• Tomar chá de gengibre;

• Evitar ruídos intensos;

• Evitar luzes fortes.

Caso os sintomas persistam, entre em contato com um médico! Lembre-se: a automedicação não é indicada e pode ser perigosa. Trate sintomas apenas com indicação médica.

Publicado em Qualidade de Vida | em 08 de Dezembro de 2022

Compartilhe