Saiba mais sobre a aromaterapia

A aromaterapia é reconhecida como “uma antiga arte e ciência de misturar óleos essenciais extraídos de plantas e outros compostos vegetais para equilibrar, harmonizar e promover a saúde do corpo e da mente”, segundo a Internation Federation Aromatherapistis.

Atualmente, a aromaterapia é vista como um recurso terapêutico reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Assim, a prática é uma linha complementar de tratamentos de saúde. A aromaterapia serve para ajudar a lidar com distúrbios como insônia e ansiedade, amenizar dores e desconfortos, e a induzir sensações relaxantes e até estimulantes.

Assim, a aromaterapia serve para diferentes objetivos, como:
• Alivia sintomas de ansiedade;
• Induz ao relaxamento;
• Ajuda na saúde do sono;
• Promove sensação revigorante;
• Melhora a saúde da mulher;
• Trata doenças respiratórias, como asma;
• Ameniza dores musculares;
• Estimula as defesas naturais do corpo;
• Auxilia no desenvolvimento cognitivo e concentração.