Você sabe o que é Shiatsu?

O Shiatsu é uma massagem terapêutica com o objetivo de equilibrar a mente e o corpo. A técnica consiste em massagear o corpo pressionando pontos específicos, utilizando os dedos, a palma das mãos, cotovelos ou os pés.
Por todo o corpo existem diversos pontos chamados meridianos localizados no pulmão, estômago, coração, fígado, vesícula biliar, circulação, bexiga, intestino grosso, baço, intestino delgado e rins, por exemplo.
O Shiatsu pode trazer diversos benefícios à saúde em casos de tosse, sinusite, estresse, problemas emocionais, insônia, distúrbios intestinais e menstruais, cansaço e fraqueza. Além disso, é excelente para a saúde da pele, dos músculos, do aparelho respiratório, da parte óssea, do aparelho digestivo, sistema circulatório, endócrino e nervoso.
O Shiatsu é indicado apenas como terapia complementar, não como o principal e único tratamento de doenças ou sintomas.
Para que haja resultado da terapia, também é necessário que o paciente tenha um estilo de vida tranquilo, com uma alimentação e uma rotina saudáveis.

Publicado em Qualidade de Vida | em 15 de Dezembro de 2021

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