A relação entre o frio e as doenças respiratórias

Durante os períodos de temperatura mais fria, algumas características facilitam a proliferação de vírus e bactérias. Algumas destas características são a falta de ventilação em ambientes fechados e a baixa umidade do ar.
Por conta disto a saúde respiratória é prejudicada de forma mais frequente que em épocas mais quentes.

Em períodos mais frios a alimentação inadequada também pode facilitar o aparecimento de doenças respiratórias, já que para se prevenir das mesmas são necessárias determinadas vitaminas e minerais.

Para evitar a reincidência destas doenças, é importante hidratar o corpo com frequência, evitar ambientes fechados com aglomerações, higienizar bem as mãos e manter a boa ventilação dos locais.

Publicado em Saúde | em 22 de Outubro de 2021

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