Carvão ativado: o que é, para que serve e benefícios

Conhecido por seus poderes detox, o carvão ativado é uma forma de carbono puro de grande porosidade, com propriedades atribuídas à sua superfície, dentre elas, a remoção de impurezas dissolvidas em solução

Embora seja muito parecido com o carvão usado na churrasqueira, por ser do tipo vegetal, na verdade o carvão ativado se dá através da queima de matérias orgânicas, como algumas madeiras e cascas de coco, em condições extremas: temperaturas elevadas e baixo oxigênio.

Para que serve o carvão ativado?

A principal função do carvão ativado é remover as impurezas do organismo, por esse motivo o produto é muito utilizado em casos de intoxicação. Os principais benefícios do carvão ativado são:

- Desintoxica o corpo:

O carvão ativado pode ser usado na intoxicação por medicamentos, metais pesados, agrotóxicos e substâncias maléficas que nós entramos em contato diariamente e ficam acumuladas em nosso organismo, podendo levar a alterações hormonais (disruptores endócrinos) e deficiência de minerais (por conta da dificuldade na absorção causada pelas toxinas).

- Deixa a pele mais bonita:

Por promover essa limpeza na pele, controla a oleosidade, reduz o tamanho dos poros e também a quantidade dos cravos, tornando-a mais iluminada, uniforme, firme e macia.

- Contribui para o controle de gases:

Um estudo no American Journal of Gastroenterology descobriu que o carvão ativado pode impedir a formação de gás intestinal, através da ligação dos subprodutos causadores de gases presentes em alguns alimentos, mas a causa de formação de gases é multifatorial e deve ser avaliada por um médico especialista.

- Dá brilho ao cabelo:

O carvão ativado ajuda a retirar as impurezas do couro cabeludo, fazendo com que o cabelo fique mais brilhoso e sedoso. Além disso, ajuda na prevenção de dermatites seborreicas (caspas).

- Ajuda no controle do colesterol:

Como ele absorve a gordura e leva para fora do corpo ele pode ajudar no controle do colesterol. Contudo, só deve ser utilizado com orientação médica.

- Clareamento dos dentes:

O carvão ativado também pode ser indicado para o clareamento dos dentes, porém com o uso prolongado, pode acabar deixando os dentes sensíveis e quebradiço. Por isso, é essencial conversar com o dentista antes de usar.

O uso do carvão ativado é contraindicado nos seguintes casos:

- Gestantes
- Amamentação
- Crianças
- Hipersensibilidade de alguns componentes
- Obstrução intestinal
- Problemas gastrointestinais
- Cirurgia de intestino
- Pessoas que ingeriram substâncias corrosivas.

Quando usado incorretamente e sem orientação médica, o carvão ativado pode causar os seguintes efeitos colaterais:

- Escurecimento das fezes
- Vômitos
- Constipação (prisão de ventre)
- Diarreia
- Prejuízo nutricional (quando usado em excesso para efeito Detox).

Caso, seu médico indique o uso do carvão ativado, você poderá adquiri-lo em lojas especializadas de produtos naturais, farmácias e sites.

O Assim Saúde dá dicas e informações para melhorar a sua saúde.

Publicado em Saúde | em 15 de Outubro de 2019

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