Fatores de risco para a saúde cardíaca, como tabagismo, dietas não saudáveis e atividade física mínima, podem parecer pessoais, mas para pessoas que são casadas ou em união de facto, os padrões de comportamento de uma pessoa podem estar fortemente ligados aos padrões da outra. 

 

Um novo estudo liderado por pesquisadores do Brigham and Women's Hospital avaliou os fatores de risco cardiovascular e comportamentos de mais de 5.000 casais. A equipe usou várias métricas para classificar as pessoas como tendo fatores de risco e comportamentos ideais ou não ideais, descobrindo que em 79% dos casais, ambas as pessoas se enquadravam na categoria não ideal para saúde cardiovascular, com a maioria compartilhando dietas não saudáveis e fazendo exercícios inadequados.

 

Os resultados apontam para a importância potencial de abordar comportamentos saudáveis para ambas as pessoas em um relacionamento. 

 

"Sabemos muito sobre os fatores de risco cardiovascular para indivíduos, mas não para casais", disse a autora correspondente Samia Mora, MD, MHS, das Divisões Brigham de Medicina Preventiva e Medicina Cardiovascular. "Esperávamos ver alguns fatores de risco compartilhados, mas foi uma surpresa ver que a grande maioria dos casais estava em uma categoria não ideal para a saúde cardiovascular geral."

 

A equipe também deu a cada participante uma pontuação geral de saúde cardiovascular (CV). Os dados foram coletados a partir de questionários, exames e testes laboratoriais.

 

Quando examinados individualmente, mais da metade dos participantes estavam na categoria ideal para três fatores de risco e comportamentos LS7: tabagismo (nunca fumou), colesterol total (<200 mg / dL) e glicose de jejum (<100 mg / dL, Mesa 2). Mas mais de um quarto dos indivíduos estavam nas categorias ruins para IMC, atividade física e pontuação de saúde CV. Apenas 12 por cento dos indivíduos estavam na categoria ideal para pontuação de saúde CV.

 

Quando as duas pessoas do casal foram consideradas juntas, mais da metade dos casais compartilhou todos os fatores e comportamentos de risco LS7, bem como a pontuação de saúde CV. Quando um membro de um casal estava na categoria ideal, o segundo membro tinha mais probabilidade de estar na categoria ideal para todos os fatores, exceto para o colesterol total. 

 

Mas, 79% dos casais estavam na categoria não ideal para pontuação de saúde CV, em grande parte impulsionada por dieta não saudável e exercícios inadequados. A equipe descobriu que quando um parceiro parou de fumar, perdeu peso, aumentou sua atividade física ou melhorou sua dieta, o outro parceiro tinha mais probabilidade de fazê-lo. Mas durante o período de estudo de cinco anos, a saúde dos casais, fatores de risco e padrões de comportamento permaneceu relativamente inalterado em geral. Além de mudanças modestas na pressão arterial e na glicose de jejum, a equipe não encontrou mudanças significativas nos fatores.

 

"Nossos dados sugerem que fatores de risco e comportamentos acompanham os casais", disse Mora. "Em vez de pensar em intervenções para indivíduos, pode ser útil pensar em intervenções para casais ou famílias inteiras. E é importante que as pessoas pensem sobre como sua saúde e comportamentos podem influenciar a saúde da (s) pessoa (s) com quem vivem. Melhorar a nossa saúde pode ajudar os outros. "

 

fonte: Medical Xpress

 

O ASSIM SAÚDE reforça a importância da adoção de uma vida mais saudável.

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