Conheça mais sobre o ciclo menstrual

Todo mês ela aparece e, de certa forma, a rotina é adaptada para uma convivência tranquila com estes dias. De que estamos falando? Da menstruação!
Você sabe como funciona o ciclo menstrual? Conhecer este ciclo é essencial para o autocuidado com o corpo e mente.
Acompanhe algumas informações sobre a menstruação e todo o ciclo que a envolve:
- O início do ciclo menstrual é marcado pelo primeiro dia da menstruação;
- Na primeira parte do ciclo menstrual ocorre a preparação do óvulo a ser liberado pelo ovário. Neste mesmo período, é construído o tecido do útero;
- Durante o restante do ciclo, há uma preparação do corpo para a aceitação do óvulo quando fecundado. Caso não ocorra a fecundação e uma gravidez, há a preparação do corpo para um novo ciclo;
- A menstruação nada mais é do que a descamação do tecido do útero, quando não ocorre a gravidez.
Estas informações são muito importantes para acompanhar a saúde com mais consciência, organização e bem-estar, já que o ciclo menstrual afeta o corpo como um todo, podendo trazer alguns sintomas como mudanças na pele, enxaqueca e mudanças de humor.

Publicado em Saúde | em 31 de Janeiro de 2022

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