Mudanças de hábitos que contribuem para a prevenção do câncer de próstata

O Novembro Azul é dedicado à saúde masculina e ao combate ao Câncer de Próstata, alertando a importância de realizar o check-up anual e estar atento aos sinais que o corpo apresenta com o decorrer da idade.

O câncer de próstata é considerado o câncer da terceira idade, pois, normalmente, surge após os 65 anos. A prevenção é essencial e deve começar a partir dos 45 anos, principalmente, para quem já teve antecedentes familiares. Além dos exames laboratoriais de rotina, os homens devem fazer também o exame de toque retal.

Veja hábitos que pode auxiliar na prevenção do Câncer de Próstata:
- Pratique exercícios físicos regularmente;
- Invista em uma alimentação saudável;
- Tenha um sono de qualidade;
- Mantenha os exames em dia;
- Cultive bons hábitos sociais.

Publicado em Saúde | em 03 de Novembro de 2022

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