O inverno está chegando e, com ele, uma maior incidência de doenças relacionadas ao clima frio e seco. A natural queda da imunidade nos torna mais vulneráveis a vírus, bactérias e infecções e conhecer mais sobre suas causas e prevenções pode ser a diferença para evitar essas doenças sazonais. Confira a seguir:

 

A gripe, causada pelo vírus influenza, apresenta sintomas como febre, tosse, dor de garganta, coriza e afeta principalmente as vias respiratórias. É fundamental se manter informado sobre as campanhas anuais de vacinação, que é a melhor forma de prevenção contra a doença.
 

Resfriados possuem os mesmos sintomas da gripe, porém mais leves. A recomendação é se hidratar, lavar as mãos constantemente e evitar lugares aglomerados.

A sinusite é uma inflamação dos seios paranasais, geralmente posterior à gripe, que causa dor, congestão nasal, secreção e tosse. Uma forma de alívio é fazer lavagem nasal com soro fisiológico.

A asma é uma doença crônica, acentuada no inverno, que causa a inflamação das vias respiratórias. Dentre os sintomas estão a falta de ar, chiado no peito e tosse. O ideal para prevenir crises é evitar exposição a alérgenos, manter o ambiente úmido e fazer acompanhamento médico.

A bronquite é uma inflamação dos brônquios que causa tosse insistente, congestão nasal, falta de ar e chiado no peito. Evite exposição a poluentes, poeira e lave bem as mãos.

Tome os cuidados adequados e aproveite a estação sem afetar o seu bem-estar. E lembre-se, caso os sintomas persistam, procure um médico!

 

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