Saiba mais sobre resistência à insulina

Vista por muitos como inofensiva, a resistência à insulina acontece quando a ação desse hormônio, que transporta a glicose do sangue para o interior das células, está diminuída. Isto faz com que a glicose se acumule no sangue e ocasione a diabetes.

Alterações na insulina são muito comuns em pessoas com:
- Sobrepeso/obesidade;
- Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP);
- Sedentários e com uma má alimentação;
- Diabéticos Tipo 2.
A insulina controla a função de múltiplos órgãos e tecidos, em especial o fígado, tecido gorduroso, músculos e pâncreas.

A glicose disponível no sangue, que não foi usada pela a insulina, começa a inflamar o metabolismo como um todo e acumular gordura.

O resultado é o ganho de peso e inflamação em excesso, provocando doenças e desordens metabólicas.

Além do aumento do risco de desenvolver diabetes, outros sintomas estão associados a este quadro. São eles:
- Fraqueza e fadiga;
- Ganho ou perda de peso de forma rápida;
- Dificuldade de concentração;
- Inchaço e flatulência;
- Constipação ou diarreia;
- Náuseas e vômitos;
- Pressão alta;
- Candidíase.

A resistência à insulina precisa e deve ser tratada. Além de acompanhamento médico, o estilo de vida saudável e os vegetais anti-inflamatórios são capazes de transformar este cenário, prevenindo e controlando doenças crônicas ou desordens metabólicas.