Você tem baixa autoestima?

Para alcançar a Aceitação, precisamos passar um obstáculo resistente: a Comparação. Ela surge quando não aceitamos nossa aparência, nosso corpo, nossos pensamentos, nossas emoções, nossos sentimentos mais genuínos, ou seja, quando não aceitamos nossa essência.

Isso gera em nós uma necessidade de esconder quem somos, começamos a usar uma máscara que só provoca emoções destrutivas, como raiva, ciúmes, ódio, frustração. Todos os problemas de nossa vida nascem da não aceitação da nossa essência, da rejeição a quem verdadeiramente e realmente somos.

Uma boa autoestima liberta e só conseguimos realmente vivenciá-la no momento que vivenciamos a dor que está por trás do sentimento de comparação. Não basta apenas entender porque você se sente assim, qual é o motivo e a justificativa, devemos sentir profundamente as emoções não resolvidas, para que elas possam se dissolver.

No momento em que toda resistência que tem em viver realmente as emoções negativas são quebradas, abraçamos a situação. Renasce a essência e desperta a inteligência. Qualquer complexo de inferioridade, inveja, ressentimento desaparecem.

Será que não estamos nos comparando demais com os outros? Será que sempre vemos a grama do vizinho mais verde que a nossa? Quando essa falta de autoestima começa a atrapalhar o nosso cotidiano é hora de procurarmos a ajuda de um médico especialista.

O Assim Saúde deseja que você tenha uma melhor qualidade de vida.

Publicado em Saúde | em 17 de Outubro de 2019

Compartilhe