Durma melhor com este relaxamento

Como anda o seu sono? Este será o tema da nossa live, dia 02/02, quinta-feira às 16h. Como spoiler, veja esta dica de exercício de relaxamento, para você já começar a dormir melhor! As orientações são da Dra. Andrea Debatin, fisioterapeuta do Vida Assim Special Life, do Assim Saúde. Aproveita e abre o link da live e já aciona o sininho!