Esgotamento Mental (Semana da Saúde)

Perda de memória, irritabilidade e dificuldades com o sono! Sabia que estes podem ser sintomas do Esgotamento Mental? Tudo começa com o excesso de tarefas e a falta de tempo para descansar, aí o cérebro pode ficar condicionado a funcionar sem pausas para relaxar. Veja mais sobre o esgotamento mental e entenda como é possível reverter esta situação!