Você sabe quanto cada alimento traz de açúcar, sódio e gordura, ingredientes que se consumidos em excesso podem gerar prejuízos para a saúde? Para ajudar você a identificar estes nutrientes, o Blog Viva Assim montou uma "Oficina de Rótulos", gratuita. As orientações são da Pâmela Beça, nutricionista do programa de medicina preventiva Vida Assim Special Life, do Assim Saúde. Vem aprender e se surpreende